Nosso externo é reflexo do nosso interno, podemos estar no mesmo lugar e se perguntarem nossa opinião falarmos coisas completamente diferentes, porque vemos o mundo de forma diferente.


Cada um vê o mundo de acordo com as suas memórias, suas crenças, o que fala, vê, ouve, seu círculo de amizades, e portanto, o mundo vai se mostrar de acordo.

Um exemplo claro disso são pessoas que se tornam milionárias na crise e pessoas que decretam falência.

Quem decretou falência provavelmente ficou assistindo reportagens sobre crise, lendo a respeito, falando a respeito, então criou a crise na sua vida.
Enquanto a outra pessoa manteve seu campo vibracional abundante.

Você pode acreditar ou não, mas é assim que o Universo funciona.
Você cria seu campo vibracional e atrai mais do mesmo.

E você tem duas opções:
Continuar colocando a responsabilidade do seu fracasso no externo, enquanto continua se afundando
OU
se tornar um CoCriador consciente e começar a mudança da sua vida AGORA.

A escolha é sua.

E como começar a fazer isso?

Comece observando tudo aquilo que você fala e pensa.
Por uma semana anote seus pensamentos e palavras.

Quantas coisas negativas você pensou e falou? Quantos julgamentos você fez? Quantas vezes criticou o próximo ou a si mesmo? Quantas vezes se julgou incapaz de fazer algo ou de ser merecedor? Quantas vezes falou como a vida é difícil?

Tudo isso está programando a sua vida, está criando situações na mesma frequência.

Analisando tudo isso, veja como você pode passar a ter uma abordagem positiva.


Ao invés de julgar, emane amor.
Você pode inclusive fazer um outro exercício: Qual o motivo de você estar focando em julgar ou criticar essa pessoa ou situação? Por que a atitude do outro está te incomodando? Em que grau você possui esse mesmo comportamento, em que situação?

Você vai perceber que existe muito do outro em você e é por isso que você se incomoda tanto.
Então modifique e cure isso em você.

Ao invés de reclamar ou se desmerecer, procure soluções e afirme o quanto você é capaz e merecedor.

Quanto mais você reclama, mais situações para reclamar irão surgir.
Você não se acha capaz e merecedor? O Universo diz sim para o que você diz. Então, a partir de hoje, você começará a afirmar várias vezes por dia o quanto você é merecedor e capaz e todas as vezes que surgir um pensamento contrário ou uma situação que te desanime você pensará em pelo menos 3 soluções e repetirá suas afirmações positivas.


Você pode criar uma afirmação, por exemplo:

Eu sou grato pela vida que tenho, eu conquisto tudo aquilo que desejo pois sou merecedor e digno de uma vida maravilhosa. Tudo ao meu redor flui a meu favor, as pessoas e situações adequadas aparecem na minha vida no momento certo, me fazendo prosperar cada vez mais em todas as áreas da minha vida.

Esse  assunto é bem amplo e profundo, aqui no site você encontra muito mais a respeito, assim como  no meu instagram, mas esse é um começo para sua mudança.


Luana Nasck
Terapeuta holística

Sabia que é possível detectar se sua casa está com energia negativa impregnada?

Existem aqueles dias que não estamos muito bem. Mas o que fazer para ficarmos melhor?



Analisar o sentimento

Se permita sentir. Entenda o sentimento e o porque da presença dele.
É tristeza? O que manifestou essa tristeza? O que você pode fazer a respeito?
Tudo bem se não conseguir identificar, esse é um passo e com a prática fica mais fácil essa identificação.

Deu vontade de chorar? Chore. Coloque pra fora.

Banho de sal grosso

Tome um banho de sal grosso do pescoço pra baixo para limpar a energia negativa e elevar sua energia.

Medite

Sei que é difícil meditar nesses momentos, mas tire um tempo para silenciar. Você pode apenas prestar atenção na sua respiração.
A meditação diminui o estresse e nos traz clareza.


Som de cura

Coloque um mantra ou um som de cura, pode ser hertz, solfeggio... Você encontra todos esses áudios no YouTube, inclusive tenho uma playlist com vários.

Limpe o sentimento

Limpe o sentimento com Ho'oponopono

Após identificar o sentimento ou os sentimentos, repita (pode ser mentalmente):

Divino Criador, limpa em mim sentimento de ...... Está feito para o bem maior e da forma mais elevada. Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata.

Vá repetindo " sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata " trazendo a tona a polaridade contrária do que está sentindo.

Por exemplo:

Tristeza - Alegria
Raiva - Amor
Insegurança - Confiança




Seja grato

Faça uma lista mental de motivos para ser grato. Vá mentalizando o mais rápido que conseguir, sem pensar muito, deixe os motivos irem surgindo.


Eleve o amor

Mentalize uma onda de amor aumentando no seu chacra cardíaco (localizado no coração) e sendo enviado para muitas pessoas.


Esses são alguns passos que vão te auxiliar nesse momento.

Quer expandir ainda mais dia consciência e agregar mais conhecimentos e técnicas no seu dia a dia? Conheça meus Treinamentos de Poder da mente e Alta Performance.


Leia também:

Como começar a ter resultados positivos

Como manter a frequência alta

A importância de equilibrar os Chacras

Ho´oponopono, a cura pelo perdão


Luana Nasck

Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes

Todo mundo quer ter uma vida melhor, mas quem está realmente disposto a fazer o que é necessário?

A rotina diária é fundamental para mudança de vida. O somatório das suas ações criam os seus resultados e muitas vezes estamos no piloto automático e não percebemos que pequenos detalhes, pequenas mudanças poderiam fazer uma grande diferença.


É por isso que hoje trago 3 coisas para vocês agregarem na rotina diária de vocês.

Aliás, se vocês ainda não possuem uma rotina diária, estão perdendo tempo e energia e essa é a hora de mudarem isso também.

Vamos lá!


Silenciar

Sim. Silenciar.
O silêncio acalma a nossa mente, nos reconecta com nosso Eu interior, com a Fonte. E juntando com o próximo item, faz você começar a ter inspirações, sabe aqueles sinais do Universo? Quando você silencia, você começa a percebê-los.

Você pode ficar apenas em silêncio, pode fazer uma respiração consciente, indico muito a respiração RÁ e algum Pranayama, já mostrei como fazê-los no instagram, mas em breve farei uma postagem aqui também.

O importante é acalmar a mente do turbilhão de pensamentos que estamos condicionados a ter o dia inteiro.

E não, não é ficar sem pensar em nada, como costumo dizer: Ao silenciar o pensamento é como nuvem, pensamento vem, pensamento vai.

Apenas não se fixe a nenhum deles, deixe que eles passem levemente.

Com a prática vai ficando cada vez mais fácil.

Recomendo fazer pelo menos 3 vezes por dia: Manhã, tarde e noite.

Mas se conseguir uma vez já é alguma coisa, depois vá aumentando. O tempo também vai de acordo com o seu sentir.


Limpeza de crenças e memórias

Fez e faz todo diferença na minha vida.
Nós vivemos através das memórias, seja dessa ou de outras vidas.
Nossos comportamentos são de acordo com o que nosso consciente e subconsciente tem programado.

Por isso, muitas vezes queremos algo, mas temos atitudes que nos boicotam e não sabemos o motivo. Por isso, muitas vezes atraímos situações e pessoas que "atrapalham" nossa jornada.
Na verdade não atrapalham, elas são reflexo do que estamos emitindo e estão ali para nos dar a oportunidade de enxergar aonde precisamos mudar, o que precisamos limpar.

Ao silenciar, você consegue ter muito mais clareza de toda a situação e pode começar o processo de limpeza.
Dessa forma, parando de viver das memórias e começando a viver da inspiração.

E como é bom viver da inspiração.
É o que desejo para todo mundo.

Viver da inspiração é viver em conexão com o Todo, é ter a orientação do Poder Maior sobre qual caminho seguir, é ter o Universo a Seu Favor, movendo pessoas e situações para o seu bem maior.

Assista: 3 formas de potencializar o Ho´oponopono



Busca por conhecimento

Talvez você já faça os dois itens acima, mas constantemente ainda se vê pra baixo.
Aí que entra esse item tão importante.

Busque conhecimento diariamente.
Tire um momento por dia para assistir um filme/documentário, ler um livro, assistir um vídeo, fazer um curso, ler um artigo num site.. enfim, algo que vai agregar na sua vida, que vai te ajudar a elevar sua frequência, que vai te orientar a aderir hábitos saudáveis.

Quanto mais tempo você passa em contato com essas informações, mais você mantem seu campo vibracional alto.



Leia também:

Como ser merecedor de uma vida melhor

Cansado de não ter resultados?

Lei da atração - Aprenda um exercício para melhorar sua vida

Até quando você vai se sabotar?

Como alcançar a abundância



Luana Nasck

Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes

Mercúrio Retrógrado, momento de interiorização, limpeza, reconexão, aprendizado.
Eu tive o melhor da minha vida a partir do momento que me permiti olhar pra dentro e aceitar o que ele vinha me mostrar.



Aqui foi beeeem intenso.
Porém, foi o melhor MR que já tive.
Pude entender exatamente o que ele queria me mostrar, e mesmo no início indo contra 🤦, depois me entreguei e vivenciei da melhor forma possível.
Temos duas opções, ir contra e ser árduo ou integrar e ser imensamente mais leve.
Tudo faz mais sentido e agora é manter o processo.

Eu não sei como foi pra você. Mas se foi leve ou pesado, se você entendeu o que precisava limpar ou não... Enfim, não se culpe, não se cobre tanto. Tudo no Tempo Divino.
Em breve teremos outro MR para nos interiorizarmos ainda mais.



Sobre o meu Mercúrio Retrógrado:

Me dando um tempo pra repousar, me sentir, me reconectar.

Sentindo cada vez mais o chamado para silenciar, para absorver e compreender esse novo Eu, essa nova fase. E não falo só de gestação/nascimento, tudo que tenho experenciado, transmutado e que precisa de tempo para ser integrado.

Muitas vezes queremos mudanças aceleradas, fazemos mil coisas para essa mudança chegar, mas não a integramos ao nosso novo ser, ao nosso novo momento.
Com isso, as conquistas passam despercebidas, o ego fica querendo sempre mais e nos tornamos seres vazios por estarmos tão cheios.

Integre cada momento, cada processo, cada evolução.
Pausar também é uma forma de avanço e uma das mais poderosas.

Aho!

Luana Nasck
Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes


Leia também:

A mudança é para quem está disposto a mudar

Como atrair clientes com a lei da atração

Entenda o processo de cura/evolução

A importância de equilibrar os chakras/chacras

Se você quer mudar a sua vida, VOCÊ precisa mudar.



Comece a se observar.
Por um mês anote a cada dia o que você sente, fala, pensa e como age no dia a dia.

"Mas Luana, isso dá trabalho. Isso é cansativo."


Ok, se você quer continuar como está, a escolha é sua.
Para mudar é preciso fazer. E nem sempre vai ser prazeroso, nem sempre vai ser como você quer.
Se fosse, todo mundo seria plenamente feliz e realizado.

A MUDANÇA É PRA QUEM ESTÁ DISPOSTO A MUDAR.

"Pra você é fácil, você não sabe o que eu passo."

Não sei, e sinceramente, o importante não é o que você passa e sim o que você faz a partir disso.

Eu comecei o meu processo de evolução DE VERDADE tem APENAS 2 anos.
Antes eu lia a respeito aqui e ali, fazia por um tempo e achava que estava abalando hahahaha
Obviamente minha vida vivia em altos e baixos (mais baixos do que altos).

Até que chegou um momento que não estava suportando mais.
Ou eu mudava ou enlouquecia.
Aliás, acho que já estava enlouquecendo.

Eu passei de horas no computador trabalhando exaustivamente (sem quase resultado) e horas na cama chorando PARA horas meditando, estudando o poder da mente, praticando, horas trabalhando e sim, algumas horas chorando (porque evoluir dói muitas vezes).

E adivinhem.
Minha vida começou a mudar.
E cada vez que minha vida mudava, mais eu estudava e praticava e assim foi indo.

Ficou tudo mil maravilhas?
NÃOOOOO!!!

Tive muitaaas catarses (farei um post a respeito), tive muitas quedas, tive muitas conquistas, tive muitas dúvidas, mas tive muita consistência.

E essa foi e é a grande diferença.
Eu continuava fazendo, mesmo quando tudo parecia dar errado.
E cada vez mais eu fui entendendo que o "errado" faz parte do processo.
O errado está ali para nos preparar para a próxima fase. E se você não aproveitar o momento para se preparar, você vai ter mais baixos sim.
Porque o Universo é incrível e o TEMPO TODO ele nos dá oportunidade de evoluir.

Cabe a nós aproveitarmos.


Sem contar que quando elevamos a nossa frequência o Universo precisa tirar situações / pessoas da antiga frequência para dar espaço para o novo.
E quando estamos presos na Matrix sabe como vemos isso?
Com dor, desespero, apego.
Se você está fazendo a sua parte, confie que o Universo está fazendo a dele da forma mais elevada e para o bem maior.

Uma coisa que aprendi nessa jornada é que primeiro é preciso SER, para depois TER.
Sim, na teoria é muito mais fácil. Porém, existem técnicas para que isso seja feito.

Mas você pode começar com as mudanças de pensamentos, atitudes, palavras.
Comece a agir como se o seu sonho já fosse realidade.
Porque ele já é, você só precisa acessá-lo.

E você só vai acessá-lo quando entrar na mesma frequência.
Ou seja, vivendo como se já fosse real, sentindo como se já fosse real.
E aí se torna real.

Parece tudo muito confuso?

Aqui no site tenho muitos posts que se complementam auxiliando no entendimento, assim como no meu instagram e na lista de emails.

Uma coisa te digo.
Continue firme.
Vai valer a pena.
Você pode!
Você é capaz!


Leia também:

• Entenda o processo de cura / evolução
• Karma: Eu tenho que pagar pelo que fiz em outras vidas?
• Como manter a frequência alta
• Elevando a vibração e entendendo como o Universo funciona

Luana Nasck
Terapeuta Holística
Mentora de Alta Performance
Mentora de Energização de Ambientes

Sabemos bem que um pilar financeiro desestruturado pode abalar todos os outros pilares da nossa vida.

Sabemos também o quão desgastante é fazer, fazer e fazer e não ver resultados positivos.

Desanima, desmotiva, entristece.


E o que podemos fazer?

Nesse post não falarei sobre o planejamento de ações, que é algo extremamente importante, mas deixarei conteúdo a respeito pra quem tem interesse AQUI.

Falaremos sobre lei atração (nome conhecido), que na verdade é Co-Criação. Nós não atraímos, nós criamos a nossa realidade.
Mas não se preocupe com nome, isso é mero detalhe.

Tudo é energia, tudo tem uma frequência e nós criamos na nossa vida aquilo que está na mesma frequência.


Como assim?

Se você está na frequência da ESCASSEZ você criará situações que fortaleçam essa escassez.
Aparecerão na sua vida clientes enrolados, que não querem pagar o preço do seu produto/serviço, que não te valorizam, sócios que vão te passar a perna ou até mesmo NENHUM cliente.

Se você muda sua frequência, você muda o que atrai.

Então você precisa estar na frequência da abundância, do sucesso...

E como fazer isso?

Hoje passarei 5 dicas simples, mas que fazem toda diferença e foi o que mudou minha carreira.

Pra quem não sabe sou Terapeuta Holística, Mentora de Alta Performance e de Energização de Ambientes, atendo online com esse combo e tenho treinamentos e produtos sobre Poder da Mente e Alta Performance.

Para saber sobre meus atendimentos clique AQUI
Para saber mais sobre meus treinamentos e produtos clique AQUI

E o que vou passar para vocês hoje foi fundamental para mudar minha frequência em relação a minha carreira, consequentemente trazendo CLIENTES para o meu campo.


1. Admire o trabalho das outras pessoas