Como é a vida dos seus sonhos?
Visualize a vida que você deseja, acrescente detalhes, cor, textura, cheiro.



Cada detalhe que você coloca na sua visualização vai tornando aquilo mais real.

Sinta, como se já fosse real.



E observe, como você se sente vivendo essa vida?

Se você sente angústia, medo, tristeza, algum bloqueio, sinal que você precisa analisar suas crenças em relação ao que deseja.
Você pode não ter manifestado essa vida AINDA porque existe uma crença limitante programada no seu ser.

O que fazer?

Se pergunte: Por que sinto essa angústia (ou o que você sentiu)? Quando foi que senti pela primeira vez essa angústia? De onde ela vem? Qual o ganho tenho em continuar com a vida que estou? O que preciso aprender?

As respostas estão dentro de você. Se abra para ouvir.

Reserve um tempo para meditar, fazer essa visualização, essa análise.
Reserve um tempo para se cuidar, para se curar.

*Esse vídeo é um trecho da aula #8 de autoconhecimento e expansão da consciência da Comunidade O Poder do Eu

Quando engravidei me disseram que eu só conseguiria voltar a trabalhar quando a Chloe fizesse 6 meses. E trabalhar em casa? Vixi, era pra esquecer.


Durante a gravidez fui reprogramando em mim várias crenças em relação ao papel de mãe na sociedade, a empreender e ser mãe, a culpa de trabalhar com bebê pequeno e tudo que me vinha a cabeça relacionado.

Meu pós cirúrgico foi limitado fisicamente, mas mesmo de cama, com 2 semanas de nascimento da Chloe eu voltei a trabalhar.

Podia ter esperado mais? Podia, mas eu precisava daquilo naquele momento.

Trabalhar em casa com bebê tem seus momentos de querer jogar tudo pra cima (mas antes também tinha 🤷‍♀️), mas é possível.

Muitas vezes é estressante sim, o tempo fica mais limitado sim, tem dia que não dá pra cumprir agenda, porém, aprendi a não querer controlar o mundo, a me adaptar. E quer saber? Estou evoluindo a cada dia, sendo um ser humano melhor, me concentrando no presente, no que estou fazendo naquele momento e fazendo o melhor que posso alí.


Cada mudança de fase da Chloe é uma nova adaptação, a rotina toda muda e eu e o Pedro vamos nos moldando. É desafiador, mas encontramos um meio que funciona PRA NÓS.

O mais importante e que faz mais diferença aqui, é a nossa união. Nos ajudamos o tempo todo, fazemos exercícios juntos para aliviar o estresse, conversamos muito, vemos o que está bom e o que não está para cada um e mudamos o que for preciso.

Como disse, tem seus desafios ( e como tem ), mudam as prioridades, mas é possível.

Um filho não é um empecilho, é o combustível.

Não deixe que os outros ditem sua vida. Acredite em você.

Faça o que é melhor para você e sua família, o que funciona para vocês.

O que funciona pra mim pode não funcionar aí e vice versa. Se respeite, respeite seu tempo, sua
história, sua vida.

Você já imaginou ter uma família incrível, que te apoia, te impulsiona, te ama por você ser quem e como você é?




Você sabia que é possível, permitido e seguro construir essa família?
Quais são as crenças que estão te impedindo de manifestar essa família?
São crenças instaladas na sua infância, pelo que viu no relacionamento dos seus pais?
Crenças do inconsciente coletivo?
Crenças genéticas que estão acompanhando sua família por gerações?

Você não precisa continuar com esse padrão, você pode escrever uma nova história para você, assim como eu escrevi pra mim.

Após 5 anos de casamento, vamos comemorar com nossa princesa nos braços.
E só tenho a agradecer ao Universo.Mas primeiro quero agradecer a mim mesma, porque eu tive a iniciativa de mudar a minha vida.


O Universo está aí esperando a sua iniciativa.

Você tem sido sua prioridade?


Você tem se dedicado aos outros, as suas metas?

Que ótimo!

Mas você tem se dedicado a VOCÊ?

Para você ajudar os outros, para você crescer profissional, ter um relacionamento saudável ou qual seja sua meta, é preciso se cuidar.

É preciso que aja um equilíbrio nas nossas ações e não nos esquecermos da pessoa mais importante das nossas vidas: nós mesmos.

Observe o que seu corpo tem te apresentado.

Uma das ferramentas de cura e auto amor que uso é a dança, a dança intuitiva, a dança com intenção, intenção de curar, desbloquear, me ouvir e me amar.

Falando em amor, qual foi a última vez que você disse que se ama? Que se abraçou? Que se fez um carinho? Que se disse uma palavra de apoio?

Você tem se exercitado? Está tendo uma alimentação pelo menos em equilíbrio? Tem tirado um tempo pra você, pra fazer o que ama, pra estar em sua companhia, pra se cuidar?

Coloque o autocuidado na sua rotina diária, olhe mais pra você.

Você vai descobrir o quão incrível você é, vai ter mais energia, mais criatividade, autoconfiança, coragem... Bom, faz aí e me conta.

Vamos falar de pertencimento?
Quantas coisas você faz para pertencer a um grupo? Para ser aceito?

Vamos sendo ao longo da vida condicionados a comportamentos para sermos aceitos, para pertencermos a algum grupo e com isso vamos anulando quem verdadeiramente somos e nem percebemos.

Quem você é?

Quem você é longe dos grupos? Quem você é sem querer agradar? Quem você é quando está sozinho? Será que você sabe?

Quantas vezes você disse SIM, querendo dizer NÃO?

Cada vez que fazemos isso estamos dizendo NÃO pra nós mesmos.

Sente-se, repense sobre sua vida, suas atitudes.

Analise como você agiria se não tivesse medo de ser rejeitado, de não ser aceito, de ser visto com estranho.

Assuma sua estranheza, se ame, se cuide, viva quem você é.

Me diz, você tem se anulado pra agradar os outros?