Você tem sido sua prioridade?


Você tem se dedicado aos outros, as suas metas?

Que ótimo!

Mas você tem se dedicado a VOCÊ?

Para você ajudar os outros, para você crescer profissional, ter um relacionamento saudável ou qual seja sua meta, é preciso se cuidar.

É preciso que aja um equilíbrio nas nossas ações e não nos esquecermos da pessoa mais importante das nossas vidas: nós mesmos.

Observe o que seu corpo tem te apresentado.

Uma das ferramentas de cura e auto amor que uso é a dança, a dança intuitiva, a dança com intenção, intenção de curar, desbloquear, me ouvir e me amar.

Falando em amor, qual foi a última vez que você disse que se ama? Que se abraçou? Que se fez um carinho? Que se disse uma palavra de apoio?

Você tem se exercitado? Está tendo uma alimentação pelo menos em equilíbrio? Tem tirado um tempo pra você, pra fazer o que ama, pra estar em sua companhia, pra se cuidar?

Coloque o autocuidado na sua rotina diária, olhe mais pra você.

Você vai descobrir o quão incrível você é, vai ter mais energia, mais criatividade, autoconfiança, coragem... Bom, faz aí e me conta.

Vamos falar de pertencimento?
Quantas coisas você faz para pertencer a um grupo? Para ser aceito?

Vamos sendo ao longo da vida condicionados a comportamentos para sermos aceitos, para pertencermos a algum grupo e com isso vamos anulando quem verdadeiramente somos e nem percebemos.

Quem você é?

Quem você é longe dos grupos? Quem você é sem querer agradar? Quem você é quando está sozinho? Será que você sabe?

Quantas vezes você disse SIM, querendo dizer NÃO?

Cada vez que fazemos isso estamos dizendo NÃO pra nós mesmos.

Sente-se, repense sobre sua vida, suas atitudes.

Analise como você agiria se não tivesse medo de ser rejeitado, de não ser aceito, de ser visto com estranho.

Assuma sua estranheza, se ame, se cuide, viva quem você é.

Me diz, você tem se anulado pra agradar os outros?

Quando nos conectamos com a nossa essência, a gratidão e a alegria acessamos a abundância.

Sabe o que está faltando para você acessar a abundância?

VOCÊ VIVER A SUA VERDADE.



Não queira ser como o outro porque pra ele dá certo ou parece ser mais fácil.

Reencontre a sua essência que ficou perdida pelo caminho, quando isso acontecer você começará a viver com alegria e gratidão e nesse combo sabe quem vem junto? A abundância.

Então pare de gastar sua energia querendo ser como o outro e queira ser você.

Aflore seu potencial.


Sabe como você pode fazer isso?

Comece a silenciar e a voltar na sua infância. O que você gostava de fazer?
O que você mais ouvia de positivo e de negativo?
Quais situações foram anulando sua verdadeira essência?
O que você gostaria de ter feito?

Chame sua criança e converse com ela.
Pergunte a ela o que ela gostaria?

Se olhe no espelho diariamente e se pergunte: Como posso te fazer feliz hoje?
E se permita escutar, se permita fazer algo por você.

Coloque uma música e se solte, dance livremente, conheça seu corpo, se toque, passe um óleo, massageie os cabelos, se conheça, se reconheça.

Tá rindo? Eu tô falando sério.
Mantenha-se na pose da mulher maravilha pelo menos por 5 minutos por dia e sinta-se mais confiante.




A nossa postura diz muito sobre nós.

Se você anda arqueada, cabeça baixa, qual mensagem você está passando para você e para os outros?

Observe como seu corpo está nesse momento.

Como seus ombros estão?

Sua postura física tem um relação direta com sua postura NA VIDA.

A postura da mulher maravilha aumenta a auto estima, sua confiança, seu poder de conquista.

Tá esperando o que pra começar a fazer agora mesmo?

E durante seu dia observe sua postura e corrija se necessário.

Libere esse poder que está escondidinho aí dentro.

Dentro de nós adultos, existe nossa criança e essa criança durante a vida foi ferida, foi magoada e ela carrega tudo isso até hoje e se você não cuidar dela, ela continuará carregando toda essa mágoa e suas atitudes atuais são tomadas a partir daí.



Então acolha sua criança, cuide dela, dê amor.
Perdoe tudo que você viveu, limpe essa mágoa dentro de você.

Resgate a alegria que sua criança tinha antes de passar por tudo que passou.
Resgate o brilho nos olhos, o querer descobrir o mundo, a coragem, a confiança, o amor.


Se abrace, converse com sua criança, diga o quanto a ama, que está ali com ela e que juntas vão se reerguer.

Qual música sua criança gosta? Qual brincadeira? Qual livro?
Reviva esses momentos.

Esse reencontro, esse resgate de confiança é feito dia após dia, marque um encontro diário com sua criança e cuide dela, você estará fazendo maravilhas na vida de vocês.

Não adianta esperar que a vida mude se você não mudar.

Enquanto você não curar as questões que precisam ser curadas, elas retornarão em situações semelhantes ou em contextos diferentes.

Isso é o Universo te mostrando aonde você precisa olhar.



Parece que com o tempo as coisas pioram, né?

Se foi apresentado de várias maneiras e você não deu a atenção necessária, então o Universo traz de formas mais intensas para que você não ignore.

Qual parte de você está resistindo a cura?


O que você precisa aprender com essa situação que está passando?

O que precisa ser curado, finalizado?

Pare o tempo que for necessário para fazer essa investigação, pra ir fundo no autoconhecimento e liberar os bloqueios.

É assim que você vai ver sua vida finalmente mudando.

Caso necessário, busque ajuda. Profissionais terão ferramentas para te auxiliar a encontrar o que precisar ser curado, a olhar por outros ângulos.