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Eu também sou consultora de carreira, então também passo umas diquinhas extras que só meu clientes recebem.

Além de você ficarem por dentro do meu trabalho como diretora da produtora Em Todos os Planos.

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Customização de calça rasgada / destroyed

Como vocês sabem eu sou A LOUCA da calça rasgada / destroyed e eu que faço as minhas sempreeeee.

 Dessa vez peguei TRÊS calças para transformar em calças destroyeds, maaas, com tipos de rasgados diferentes.

ANTES

DEPOIS

ANTES

DEPOIS

ANTES

DEPOIS

Veja como cada uma foi feita AQUI:

E aí, gostaram?

Vocês usam calças assim?

Me marquem nas suas fotos com calças rasgadas no insta.

Meu insta é @luana.nasck

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Para parcerias entre em contato: nasckdib@gmail.com

Meia curta com brilho

Já tinha um tempo que eu vinha vendo várias fotos com essa meia no Instagram e tava apaixonada.

Como eu sempre digo são os detalhes que fazem a diferença e as meias deram um UP no look.

Como vocês podem ver optei por um look simples. 

Short, tshirt e tênis com cano entre o baixo e o médio.

Eu amei a composição e já estou pensando em várias outras pra usar com as meias com brilho.

As encontrei na Riachuelo e custaram 15,90

Pra quem busca meia arrastão curta, também tem lá pelo mesmo preço.

Em breve faço post aqui mostrando as minhas.

Tshirt: Ateliê Nasck

Short: Aquamar

Tênis: Di Santinni

Meias: Riachuelo

Fotos: Pedro Ivo B Dib

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Como o ator deve se divulgar - Manual do Ator

Quem me acompanha no Youtube e no Instagram sabe que eu bate MUITO na tecla de que nós atores precisamos no DIVULGAR.

Muito vão ler isso e vão pensar: Mas isso todos nós sabemos.

Sabem e fazem?

Eu conto nos dedos os atores que realmente se divulgam. Quando estou conversando com eles sempre acabamos entrando nesse assunto e muitos se dão conta que realmente não se divulgam como "deveriam."

Deveriam entre aspas porque ninguém é obrigado a nada. Isso é só uma dica que vai ajudar a ter MAIS chances. Também não é garantia de nada, que fique claro.

Primeira coisa que você deve se atentar é que as pessoas precisam lembrar do seu rosto e do seu nome. Em primeiro momento não precisa ser os dois em conjunto.

Nesse vídeo explico mais sobre isso e como fazer:

E aqui passo um exercício de divulgação:

Se você não consegue trabalho como vai se divulgar? Isso deve estar passando na cabeça de vários.

PRODUZA. Saia da sua zona de conforto, mete a cara. Escreve esquetes ou monólogos para postar na internet, esquetes para festivais, muitos bares estão abrindo espaço para classe artística. APROVEITE! Se mostre pro público. SEJA VISTO!!

E divulgue nas suas redes sociais tudo o que você anda fazendo.

Veja mais sobre o assunto:

Os produtores de elenco estão procurando MUITO por atores na internet. APAREÇA!

E queremos pessoas que agreguem valor ao trabalho, por isso é bom que você saiba se auto produzir, saiba dar sua opinião, tenha criatividade e posicionamento. E isso você vai aprender muito colocando em prática, mesmo que seja dentro da sua casa.

Eu espero ter ajudado vocês. E vai ter muito post sobre isso aqui e continuaremos no canal, claro.

Um recado pro meu eu.

Se eu pudesse dar um recado pro meu eu de anos atrás eu diria:

_Mulher, ame-se acima de tudo. Ama-se como se não houvesse amanhã, sem pudor, sem limites. Apenas ame-se.

Aprenda que sua própria companhia é a melhor que pode ter.

Não tenha medo da solidão.Você só estará sozinha se estiver sem você, sem porque..

Viva, não tenha medo do fracasso, não tenha vergonha do ridículo.

O que é o ridículo afinal?

Gargalhar sem limites?

Dançar na chuva?

Dançar sem música?

Imagina então dançar na chuva e sem música. 

Já passaria pra loucura, segundo... Segundo quem?

Quem impõe?

VOCÊ!

Você é dona da sua vida, do seu presente, do seu futuro.

Por isso viva ao máximo.

Se dê o melhor. Se dê o melhor sempre.

Porque ninguém vai fazer isso por você. Ou quase ninguém.

Aprenda que as pessoas não são perfeitas, mas que isso não é desculpa. 

Elas não podem te fazer mal.

Você vai permitir isso?

Se imponha mulher.

Caia fora.

Você merece ser feliz.

Você sabe o que é melhor pra você, eu sei que sabe.

As pessoas riem quando você fala dos seus sonhos?

Ria também. Ria de felicidade.

Olha você realizando seus sonhos.

Não falei?

O mundo é seu.

Faça dele o melhor. O melhor pra você. O seu melhor. 

Seja feliz!

Texto de Luana Nasck

Esse texto pode ser usado para monólogo, desde que, seja apresentado o crédito da autora do mesmo.

Primeiras semanas de corrida

Como vocês sabem tô fazendo um cronograma pra correr 5km em 8 semanas.

Vou compartilhar com vocês como é o cronograma e se eu tô conseguindo rs

Primeira semana

Dia 1

10 min caminhada

20 min caminhada acelerada

Dia 2

10 min caminhada

6 vezes:

3 min caminhada

1 min trote

Dia 3

10 min caminhada

5 vezes:

3 min caminhada

2 min trote

Segunda semana

Dia 4

15 min caminhada

10 min trote

5 min caminhada

Dia 5

5 min caminhada

8 vezes:

2 min corrida leve

2 min caminhada

Dia 6

10 min caminhada

5 vezes:

5 min trote

2 min caminhada

Na primeira semana fiz tudo certinho e nos dias intercalados fiz o mesmo treino na esteira.

Na segunda semana falhei, confesso. Só treinei um dia e não consegui os 10 minutos, mas consegui 2 e meio direto que é meu recorde.

Saibam mais no vídeo a seguir:

Consultoria de Carreira

O que faz uma Consultora de Carreira?

Ela analisa sua carreira e te orienta para melhor maneira de conduzi-la.

Deixando claro, que o papel do consultora é auxiliar o artista para melhor desempenho, não sendo garantia de trabalho. Essa melhora depende do contratante, pois ele precisa colocar em prática o conhecimento adquirido.

Uma consultoria é barata? Não, não é.

Mas eu como artista sei como o mercado é, então trabalho com pacotes e com preços acessíveis. 

Você pode ter uma consultoria completa, nas partes que você mais tem dificuldades ou em momentos "estratégicos".

Exemplos: Tenho um teste e preciso de uma preparação.

Preciso entregar meu material

Quero melhorar meu improviso

Produção de uma peça ou filme

...

Consultorias:

MATERIAL DO ATOR

Te ensina a preparar seu material e o avalia. 

Indicando aonde melhorar, o que "Conta Ponto" para o produtor, o que te prejudica.

Obs.: Lembrando que produtores são pessoas como a gente e possuem gostos diferentes, por isso vamos trabalhar com o  padrão.

APRESENTAÇÃO

Você sabe se apresentar a um produtor de elenco ou em uma agência?

Como está seu marketing pessoal?

Você sairá preparado!

AVALIAÇÕES

(Interpretação, Memorização e Improvisação)

Irei avaliar esses pontos e ajudar a aperfeiçoar com dicas e exercícios com acompanhamento na evolução.

AVALIAÇÃO TEMÁTICA

Você tem dificuldade apenas em decorar texto? Interpretar? Ou trava na hora de improvisar?

Iremos trabalhar a fundo nessa questão.

PREPARAÇÃO PARA TESTES

Acabar com o nervosismo, adquirir confiança, acompanhamento no estudo do texto. Esses são alguns pontos trabalhados na preparação para testes.

DIVULGAÇÃO

Do que adianta você ser um super artista se não sabe se divulgar?

Quanto custa?

Se você contratar cada categoria separadamente ela fica por R$100,00  por mês, sendo 4 encontros por Skype com duração de 1 hora cada (1 hr / semana).

Exceto a Divulgação que tem o valor de R$200,00.

Obs: Após o pacote ser contratado teremos um encontro de 30 minutos para que eu possa conhecer o contratante e suas necessidades, para melhor desempenho da consultoria.

Temos pacotes.

Pacote 1:

1 Mês - 4 encontros via Skype com duração de 1 hora cada (1 hr / semana)

2 encontros para as Avaliações (interpretação, memorização, improvisação)

1 encontro para Material (nesse caso terá o ensino ou a avaliação)

1 encontro para Apresentação (em agências e para produtores)

Valor: R$150,00

Pacote 2:

1 Mês - 4 encontros via Skype com duração de 1 hora cada (1 hr / semana)

1 encontro para Avaliação do Material

1 encontro para Preparação para teste

2 encontros para Avaliação Temática (da escolha do ator/atriz)

Valor: R$200,00

Pacote 3: 

1 Mês - 4 encontros via Skype com duração de 1 hora cada (1 hr / semana)

2 encontros para Material ( Ensino e avaliação )

1 encontro para Apresentação (em agências e para produtores)

1 encontro para Preparação para testes

Valor: R$200,00

Pacote 4:

Todas as consultorias - 2 semanas para cada item.

Aproximadamente 3 meses.

Valor: R$450,00

Forma de pagamento: Depósito ou cartão (crédito (1x) e débito)

OBS: O pacote 4 pode ser dividido em ATÉ 3 vezes (c/ juros do cartão)

Favor respeitarem a consultoria contratada - Não contratar de material e ficar perguntando e pedindo dicas de como se apresentar nas agências.

Menores de 18 anos podem e devem ter o acompanhamento dos pais  - Desde que eles não interfiram no processo.

Horários:

Terças, quartas e quintas

9:00 às 10:00

10:30 às 11:30

13:00 às 14:00

14:30 às 15:30

16:00 às 17:00

Os horários são previamente combinados.

No caso de não poder comparecer, avisar com 48 horas de antecedência.

Interessados entrem em contato pelo: luananasck@yahoo.com.br

Dúvidas pelo e-mail também.