2 de setembro de 2017

Dicas para melhorar a vida

     Muitas vezes reclamamos que nossa vida não está da forma que queríamos, achamos que estamos fazendo várias coisas para melhorar, mas não chegamos no ponto X.




     Hoje vou te ajudar a chegar nesse ponto.
     Pegue caneta e papel e sem pressa comece a escrever o que vou listar, mas antes faça uma meditação. Se você não sabe meditar, sente-se, feche os olhos e respire fundo prestando atenção na sua respiração.

     O que você mudaria em você?

     Quais pontos que você acha que precisa eliminar na sua vida?

     Quais poderia aperfeiçoar?

     Por que você quer mudar esses pontos?

     O que você faz pra isso acontecer?

     O que você poderia fazer pra isso acontecer?

     O que te faz desanimar, desistir? O que te motiva nessa mudança?



     O que mais te incomoda na sua vida?      

     O que você gostaria de mudar na sua vida?

     Como você gostaria que sua vida fosse?

     Por que você quer essas mudanças e essa vida?

     O que te motiva e o que te desanima nessa caminhada?

     O que você faz pra isso acontecer?
     
     O que você poderia fazer pra isso acontecer?

    

     
     Após terminar de escrever releia as perguntas e as respostas e fique a vontade para acrescentar ou mudar alguma. É normal querer mudar algumas respostas. Analise cada coisa que você escreveu e comece a colocar em prática.
    Leve esse papel sempre com você e toda semana o releia, veja o que você fez, o que faltou fazer. Isso te ajudará a manter o rumo para alcançar uma vida melhor.

Tem outros texto AQUI para te ajudar, tem vídeos AQUI e no instagram converso com vocês em tempo real sobre o assunto.

© Luana Nasck - 2014. Todos os direitos reservados.
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